ESTRES EN EL TRABAJO
ESTRES EN EL TRABAJO Agotamiento y Estres en el trabajo. Cómo practicar la atención plena en el trabajo para evitar el agotamiento El estrés es algo que ocurre a diario
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Por qué debería limpiar sus chakras.
- ¿Hay resultados positivos de la limpieza de un chakra? Sí; Los chakras limpios promueven el alivio del estrés, calman las emociones, mejoran la salud física y aumentan la concentración y la claridad mental. ¿Cómo saber cuáles de sus chakras son fuertes y cuáles necesitan reparación? Eche un vistazo a las circunstancias de su vida.
Se relaciona con el dinero y su carrera, y es su base.
Ubicación : base de la columna vertebral
Influencias : su carrera, mentalidad monetaria y sentido de pertenencia
Energías : Tierra, puesta a tierra, enfoque, centrado
Arquetipo : Víctima, Buena Madre
Afirmación ; Siento un apoyo firme bajo mis pies y soy amado incondicionalmente. Estoy a salvo.
Tu chakra raíz es saludable cuando amas tu carrera y te recompensan por ser bueno en ella.
Te sientes querido y querido por tus amigos y familiares, y te sientes bien contigo mismo.
Se relaciona con su sexualidad y creatividad.
Ubicación : abdomen inferior
Influencias : Sexualidad, creatividad y emociones.
Energías : Fuego, energizante, cargando
Arquetipo : Emperador / Emperatriz, Mártir
Afirmación : Doy la bienvenida y reconozco todos mis sentimientos y deseos. Puedo discernir fácilmente cuáles me apoyan y cuáles necesitan ser liberados.
Tu Chakra Sacro es saludable cuando ves el sexo como una actividad placentera y saludable.
Puede atraer a los socios adecuados. Las emociones fluyen y las expresas apropiadamente.
Se relaciona con el poder personal.
Ubicación : por encima del ombligo
Influencias : su poder personal y capacidad intelectual, capacidad de manifestar
Energías : Fuego, energizante, cargante, da energía.
Arquetipos : Guerrero espiritual, esclavo
Afirmación : Honro mi verdad y mi cuerpo. Soy poderoso.
Su chakra del plexo solar está sano cuando tiene confianza y una buena autoestima.
Su familia, amigos y comunidad lo ven como un individuo fuerte e inteligente capaz de hacer que las cosas sucedan.
Se relaciona con sus relaciones.
Ubicación : centro del pecho
Influencias : Amor, relaciones y autoaceptación.
Energías : Agua, calma, calma, relaja
Arquetipos : Amante, Intérprete
Afirmación : Soy profundamente amado y muy adorable.
Tu Chakra del Corazón es saludable cuando tienes relaciones cómodas, amorosas y empáticas en casa, en el trabajo y en tu comunidad.
Sientes gratitud por lo maravillosa que es tu vida y sientes compasión por todos los que te rodean. Existe un equilibrio entre dar y recibir.
Se relaciona con su comunicación y autoexpresión.
Ubicación : Garganta
Influencias : verdadera autoexpresión
Energías : Agua, calma, calma, relaja
Arquetipos : comunicador, yo enmascarado
Afirmación : En silencio, escucho mi verdad más profunda y desde allí digo mi verdad.
Su Chakra de la Garganta es saludable cuando está dispuesto a expresar sus pensamientos, ideas y emociones a quienes lo rodean.
Dices tu verdad personal a los demás sin miedo al rechazo.
Se relaciona con tu intuición.
Ubicación : centro de la frente
Influencias : tu percepción
Energías : Aire, meditativo, intuición, promueve el pensamiento.
Arquetipos : Anciano Sabio, Escéptico
Afirmación : Veo con claridad a través de los ojos de la Fuente.
Su chakra del tercer ojo es saludable cuando toma decisiones y evaluaciones intuitivamente.
Tienes un conocimiento interior y un claro sentido de dirección y claridad.
Se relaciona con su conexión con la Fuente.
Ubicación : parte superior de la cabeza
Influencias ; Enlace a lo Divino
Energías : Aire, meditativo, intuición, promueve el pensamiento.
Arquetipos : sabio, egoísta
Afirmación : Confío en el poder superior y sé que soy uno con todo lo que existe.
Sabes que tu Chakra de la Corona está sano cuando te sientes conectado a un poder superior.
En su vida diaria, tiene la sensación de que está siendo vigilado, protegido y siente gratitud.
Masaje : Cada chakra tiene un punto físico que responde al masaje.
El masaje se administra mediante un pequeño trazo circular en el sentido de las agujas del reloj en el área correspondiente al chakra.
Yoga : abre tus líneas de energía y aumenta el flujo energético.
Meditación : reequilibra los chakras aumentando el flujo de energía, mejorando la relajación, la claridad y la curación.
Visualización : Ver el vórtice de la energía del chakra vibrante con color y girando de manera óptima restablecerá los centros a la alineación adecuada.
Afirmaciones : declaraciones positivas que refuerzan el flujo de energía saludable en cada centro de chakra.
La sanación energética es otra forma de restaurar el equilibrio y el flujo hacia los centros de sus chakras.
Hay muchas modalidades y curanderos que pueden hacer esto.
Los sanadores son personas que tienen el don de sentir y sentir la energía de los demás y están entrenados en el movimiento de la energía.
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