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¿Qué es el Masaje Holístico?
El masaje holístico es un método antiguo de curación que limpia el sistema de drenaje linfático y libera toxinas del cuerpo.
Al reconocer que la enfermedad y el estrés afectan no solo nuestro bienestar físico, sino también emocional, espiritual y mental.
El masaje holístico permite que surjan las habilidades curativas naturales del cuerpo y equilibren todo el cuerpo como un todo.
Orígenes
Las técnicas de masaje holístico se han utilizado durante miles de años en Egipto, China e India.
Ayurveda, un antiguo sistema curativo indio, utiliza los beneficios terapéuticos del masaje combinados con extractos de plantas, especias y aceites aromáticos.
Técnicas
Hay cuatro técnicas principales de masaje que se utilizan en el masaje holístico.
Effleurage implica movimientos de caricias.
El petrissage es una técnica que se asemeja al amasado.
Tapotement incluye movimientos de ventosas y pirateo, y los movimientos vibratorios se crean usando los dedos.
El significado de “holístico”
El término “holístico” se deriva de la antigua palabra griega “holos”, que significa “total”.
Por definición, el masaje holístico trata a todo el cuerpo como una sola unidad.
Consideraciones
Al dar un masaje holístico, es importante recordar que solo se deben masajear los músculos. El masajista no debe masajear directamente sobre ninguna zona ósea, ya que esto puede provocar molestias o daños al receptor.
Si recientemente se sometió a una operación, consulte a su médico antes de recibir un masaje.
Beneficios
El masaje holístico puede conducir a una mejor circulación, menos tensión física y una respiración más profunda, que oxigena todo el cuerpo.
También hay muchos beneficios emocionales y mentales del masaje holístico.
